A importância de beber água não Pode vir a ser subestimada. Embora muitos por nós saibamos de que a água é vital, nunca todos ingerimos a quantidade necessária dia-a-dia. Na verdade, é comum beber água mal quando sentimos sede, o qual, na realidade, já é um sinal do desidrataçãeste. Nosso hábito, que se agrava especialmente em o olhar